Padova · da 8 anni
Una pratica lenta,
fondata sull'ascolto.
Insegno yoga a Padova in classi piccole e lezioni individuali. Lavoro con persone che cercano qualcosa di più di un'ora di sport.
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Il mio metodo
Non insegno posture.
Insegno ad abitarle.
Mi sono formata in India, poi in Italia con Vanda Scaravelli. Lavoro con il respiro, il peso del corpo, l'attenzione. Le posture arrivano dopo, quando sono pronte ad arrivare.
Le classi
Tre formati,
per ascoltarti meglio.
Lezione privata
Una sola persona, novanta minuti. Il formato dove succedono le cose.
Piccolo gruppo
Massimo cinque allievi. Martedì e giovedì sera, in studio.
Lezione online
Per chi vive lontano. Sessione live di un'ora, una volta a settimana.
Ritiri
Tre giorni sui Colli Euganei.
Due ritiri all'anno in un piccolo casolare a Galzignano. Pratica al mattino, silenzio nel pomeriggio, cucina vegetariana e camere doppie. Massimo otto persone.
Prossime date: 17—19 ottobre 2026
Scrivimi due righe.
Raccontami da dove vieni, cosa cerchi. Ti rispondo personalmente entro un paio di giorni.
ciao@sofiabianchiyoga.it
Studio in via Altinate 41 · Padova